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Sturebadet è un lussuoso ambiente di fine Ottocento con piscine, attrezzi ginnici e trattamenti termali situato nel centro della capitale svedese Stoccolma, all’interno di Sturegallerian, la prestigiosa galleria commerciale con negozi di moda, ristoranti e caffè. |
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Il centro termale Sturebadet fu fondato nel 1885 dal medico Carl Curman (1833-1913) per offrire alla comunità di Stoccolma un luogo dove coltivare il nuoto, l’esercizio fisico e la cura del proprio corpo. Docente del corso di Anatomia all'Accademia di Belle Arti di Stoccolma, esercitava contemporaneamente l’insegnamento universitario di una nuova materia, la balneologia, spiegando come mettere a frutto gli effetti benefici delle acque. Decise così di realizzare, a breve distanza dalla piazza Stureplan, il centro termale Sturebadet in un edificio di grande pregio architettonico con la facciata ispirata al Vendrami-Calergi, palazzo rinascimentale di Venezia affacciato sul Canal Grande. |
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| Nella sua storia lo stabilimento Sturebadet si è potuto fregiare di ospiti illustri e di primati importanti come la frequentazione di donne già in epoche in cui la presenza del sesso femminile era bandita nei luoghi di svago e di relax. Il re di Svezia Oscar II (1829-1907) era solito recarsi a Sturebadet per effettuare i suoi bagni; la famosa attrice svedese Greta Garbo (1905-1990) amando il bagno turco e recandosi regolarmente nello stabilimento fino allora prevalentemente maschile, modificò le abitudini delle donne di Stoccolma attirandole a Sturebadet. Notizia singolare fu l’introduzione nel 1920 nello stabilimento di una nuova categoria di ospiti di balneazione, i cani, ma solo nella zona della cantina. |
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Sturebadet oggi è un Centro Fitness e Spa tra i più prestigiosi in Europa. Situato su 5 piani, ospita a piano terra la sauna, le cabine Sami Zen ed i luoghi per l’aroma-terapia; al secondo piano vi trova collocazione la piscina, la Spa, la gym con macchinari Cybex International e Precor e la zona solarium; al terzo piano in ambienti insonorizzati è presente la sala cardio, la sala aerobica, la sala per lo yoga e la meditazione di gruppo, oltre alla zona ristorazione chiamata con il nome del fondatore Curman; al quarto piano è presente la sala bagno turco che si può affittare privatamente; al quinto piano infine trova sede la Conference Room. |
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Nella zona relax si può comodamente attendere il proprio turno di allenamento o dopo le attività del centro Sturebadet consumare un brunch entro le ore 16. Nella zona ristorazione con vista sul cuore del centro termale, la splendida piscina, è possibile gustare piatti di cucina nordica ed orientale preparati con scrupolosa attenzione al contenuto nutrizionale. |
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| Nella Spa sono offerti 50 servizi termali, tra cui massaggi, cure del bagno, e trattamenti facciali. Presso la Sturebadet Spa vengono utilizzati i prodotti termali per il viso, il corpo e la cura della pelle dell’azienda Kerstin Florian International, leader del settore per l’alta qualità. La Società fondata nel 1978 dalla svedeseKerstin Florian, è alla continua ricerca di prodotti per la bellezza sempre più performanti, derivati delle risorse naturali di acque minerali termali, fango, alghe, estratti di erbe ed oli essenziali, e frutto della combinazione di antiche tradizioni e di tecnologie all’avanguardia. |
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| Punta di diamante dei trattamenti del Centro Sturebadet è il Sami Zen Treatment, ispirato alle pratiche di cura e rilassamento della antica cultura del popolo Sami. Il trattamento viene effettuato in una tradizionale tenda Sami e prevede un body scrub seguito da un bagno rimineralizzante e un massaggio con pietre laviche e olio tiepido di essenza di betulla. I Sami sono una popolazione indigena di circa 75.000 persone stanziata in un'area, Sápmi, che si estende dalla penisola di Kola fino alla Norvegia centrale includendo anche le regioni più settentrionali della Finlandia e della Svezia. |
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Il Classic Swedish Massage è un altro punto di orgoglio della Sturebadet Spa. Consta di numerose attività manuali di manipolazione muscolare generale e specifica (sfioramenti, frizioni, impastamenti, percussioni, trazioni longitudinali e mobilizzazioni trasversali sui singoli muscoli) e di una grande e significativa interazione di mobilizazzioni articolari e stretching per migliorare e lenire il dolore articolare e muscolo tendineo, migliorare il trofismo tissutale e la mobilità articolare . È considerato decontratturante, rilassante, tonificante e drenante. Agisce anche sul circolo emo-linfatico, risultando ottimo coadiuvante per contrastare la cellulite. Il massaggio svedese è attribuito a Per Henrik Ling, nato in Svezia nel 1776. Ling fu insegnante di ginnastica, istruttore di scherma e letterato. Chiamato dal Re di Svezia per rimettere in forma le proprie truppe dopo il fallimento di un’operazione militare, ideò tale procedura non pensando certo che con il nome di Massaggio Svedese sarebbe poi diventata famosa in tutto il mondo per il benessere psicofisico nonché per l’azione rigenerante e terapeutica che produce. |
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STUREBADET |
domenica 25 luglio 2010
MY GYM-STOCCOLMA STURE BADET.
sabato 26 giugno 2010
MY GYM-ROMA AREA SPORTING CLUB
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| AREA, di proprietà della Famiglia Mezzaroma, è un Wellness Club Egocompatibile situato al centro di Roma all’interno di un parco di circa 20.000 mq di verde, nato nel massimo rispetto per l’ambiente. L’utilizzo di materiali ecocompatibili, ampie vetrate panoramiche che forniscono la massima illuminazione naturale, l’adozione dei criteri della bioarchitettura, la rete di led per l'illuminazione e le docce temporizzate negli spogliatoi per risparmio idrico sono i tratti distintivi dell’Igiene Hi-Tech di Area. |
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Macchinari altamente specialistici come le attrezzature convergenti Pure Strenght, la Parete Kinesis e le macchine cardio con tv LCD e attacco iPOD sono presenti nella Sala Executive, un luogo esclusivo ed avvolgente, dove il fitness diventa il top della tecnologia unito al massimo del comfort. |
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| H.E.A.T. Program è stato creato da Max Grossi e Marika Moretti per tradurre la filosofia del camminatore di montagna in un allenamento di gruppo che riunisse in sé tutti i requisiti di un programma salutare, efficace e coinvolgente, dando la possibilità a tutti di conoscere e praticare la filosofia della vitalità per eccellenza. Il programma sia avvale di Maxerrunner, il primo ed unico tapis roulant meccanico in grado di eguagliare l’inclinazione fluida graduale dei tapis roulant elettronici e di riprodurre il vero impatto di un percorso di montagna. |
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Lo Studio Pilates diretto da Danielle Minelli offre sessioni di allenamento nel matwork , sessioni di allenamento su tutte le macchine e sessioni combo, definite “ mat on the reformer “, in cui si praticano esercizi matwork sul reformer alternati ad esercizi classici del repertorio dell’apparatus work. E’ possibile inoltre effettuare la riabilitazione alla preparazione atletica anche per atleti professionisti con sessioni collettive e private. Lo Studio ospita una scuola prestigiosa di formazione per insegnanti con la possibilità di conseguire diverse certificazione (Matwork e Apparatus Work) ed organizza workshop con trainer americani per perfezionare la propria esperienza didattica. |
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La grande Piscina FIN di 25×16m a 8 corsie, dal tetto apribile, è il fiore all’occhiello del centro, grazie a un sistema di ionizzazione di ultima generazione che garantisce un’igiene costante e ottimale. La struttura è affiliata alla Federazione Italiana Nuoto e garantisce i massimi standard nei vari aspetti relativi a questa disciplina. |
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La progettazione della piscina consente l’apertura del tetto nei mesi estivi; è possibile così vivere l’esperienza di una nuotata rigenerante in un open space con vista sul cielo. Ma anche nei mesi invernali si respira un’atmosfera speciale grazie alla vista panoramica sul parco e alle piante tropicali che circondano la vasca. |
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| All’esterno è stato realizzato il Percorso Vita, un itinerario nella natura dove alternare la passeggiata ad esercizi specifici avvalendosi di un circuito attrezzato. Qui è impossibile non provare ogni volta una piacevole sensazione di libertà, da condividere anche con i propri bambini. Grazie al Kinder Garden, fiore all’occhiello del parco, uno spazio di oltre 1000 mq dove i piccoli ospiti potranno sbizzarrirsi nei loro giochi preferiti, nella più totale sicurezza. La natura è assoluta protagonista della zona outdoor ricca di specie arboree tipiche della macchia mediterranea e di aiuole decorative; dagli eucaliptus agli ulivi secolari sono molteplici gli alberi di nuovo impianto tale da rendere Area una vera oasi nella città. |
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L’Area Relax situata nel cuore verde del club offre uno spazio esclusivo e rigenerante dove ritrovare il benessere del corpo e della mente. |
AREA SPORTING CLUB |
lunedì 17 maggio 2010
MY GYM-SAINT-CLOUD Saint-Exupéry Sports and Leisure Centre
Giocattoli ed i giochi d'infanzia hanno ispirato l’innovativo Centro per lo sport e il tempo libero realizzato a Saint-Cloud in Francia situato nella zona metropolitana di Parigi, a circa sei miglia dal centro della città . Realizzato dai designer Christophe Ouhayoun e Nicolas Ziesel dello Studio di Architettura KOZ, rappresenta un progetto fortemente espressivo con l’intento di stabilire un landmark urbano in un contesto indistinto di palazzine residenziali, per integrare le attività dei bambini a quelle del quartiere. |
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| L’immagine compatta ottenuta con pannelli prefabbricati in cemento è smaterializzata dai moduli vetrati colorati e traslucidi. I colori dei vetri sono studiati per indicare anche all’esterno le diverse zone di fruizione ed appaiono quali passaggi cromatici come se fossero stati dipinti a strisce dai bambini, anche sbordando dai loro contorni fino alle ringhiere che delimitano i percorsi di ingresso: le ringhiere sono rosse in corrispondenza dei vetri rossi, gialle in corrispondenza di quelli gialli. |
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Molti anche gli elementi di arredo degli interni che ricercano il gioco: gli attacchi a muro per fare esercizio di arrampicata sono usati come elementi decorativi di un’intera parete della palestra; le rampe alla terrazza hanno una pavimentazione gialla con disegno a onde che evoca la spiaggia, identificando non un semplice spazio di transito ma un luogo di gioco; tutti gli ambienti sono stati resi più ampi di quanto i regolamenti esigano per consentire ai bambini di correre, giocare, muoversi in piena libertà. |
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| L’edificio-giocattolo è di 1.600 metri quadrati, presenta un vuoto nel suo centro che consente l’ingresso di luce naturale all'interno grazie all'aggiunta di elementi in vetro e contiene una rampa che conduce dal secondo livello alla terrazza all'aperto. |
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| L’attenzione all’ambiente di KOZ è stata applicata nella scelta delle aperture nei tetti e delle facciate vetrate che fornendo la massima illuminazione naturale ovunque limitano il consumo elettrico. L’uso del vetro colorato assicura una buona protezione contro il sole e una lunga durata del colore stesso e l’utilizzo di pannelli solari consente la produzione di acqua calda sanitaria. |
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Progetto: |
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Saint-Exupéry Sports and Leisure Centre |